雞蛋是補(bǔ)腦黃金 大腦最愛(ài)5種滋補(bǔ)食物
發(fā)布：2014-8-13 9:19:10 來(lái)源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題：雞蛋是補(bǔ)腦黃金 大腦最愛(ài)5種滋補(bǔ)食物
3.香蕉：香蕉營(yíng)養(yǎng)豐富、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”的磷，香蕉又是色氨酸和維生素B6的超級(jí)來(lái)源，含有豐富的礦物質(zhì)，特別是鉀離子的含量較高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的鉀，常吃有健腦的作用。
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