早餐吃什么可以排毒養(yǎng)顏 排毒早餐養(yǎng)出好身材
發(fā)布：2014-9-4 11:11:37 來源:人民網(wǎng)健康頻道 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題：早餐吃什么可以排毒養(yǎng)顏 排毒早餐養(yǎng)出好身材
2、吃早餐宜軟不宜硬
早上，人體的脾臟困頓呆滯，常使人食欲不佳，所以早上吃些容易消化、柔軟的食物，不宜吃油膩、煎炸類的食物，否則容易導(dǎo)致消化不良。
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