膽固醇高吃什么好？吃這幾類食物可降膽固醇
發(fā)布：2014-9-5 15:11:14 來源:人民網(wǎng)健康頻道 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉發(fā)»
原標題：膽固醇高吃什么好？吃這幾類食物可降膽固醇
7、茄子。茄子在腸道內(nèi)的分解產(chǎn)物，可與體內(nèi)過多的膽固醇結合，使之排出體外。
8、香菇及木耳。能降低膽固醇和甘油三脂。
9、洋蔥及海帶。對防止動脈脂質(zhì)沉著有一定作用。
10、魚類、植物油、堅果。都能降低血膽固醇。
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