減肥瘦身：睡前狂吃也不會長胖的20種食物
發(fā)布：2014-9-20 15:33:18 來源:人民網(wǎng)健康頻道 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標題：減肥瘦身：睡前狂吃也不會長胖的20種食物
13.韭菜
韭菜除了含鈣、磷、鐵、糖和蛋白、維生素A、C外，還含有胡蘿卜素和大量的纖維等，能增強胃腸蠕動，有很好的通便作用，能排除腸道中過多的營養(yǎng)，其中包括多余的脂肪。
分頁：[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19]
相關(guān)文章
- 12種食物安神補腦 讓白領(lǐng)精神一整天
- 飲食平衡是關(guān)鍵 抗疲勞六大飲食方法
- 食用未熟香蕉反而易便秘 細數(shù)吃香蕉的五大禁忌
- 出現(xiàn)7大過度疲勞征兆 吃5種調(diào)理藥膳
- 吃雞肉禁忌 雞身上哪個部位千萬別吃
- 大蒜防癌 怎么吃效果翻倍？
- 上班一族“最要命”的8種飲食習慣
- 生姜10大神奇功效堪比家庭醫(yī)生
- 致命！餓的時候千萬別吃10種食品
- 雞蛋豆?jié){同吃易中毒 你肯定吃過！
網(wǎng)友評論
評論加載中...