晚吃姜等于吃砒霜！警惕晚餐不能碰的六類食物
發(fā)布：2014-10-27 8:39:10 來源:人民網健康頻道 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉發(fā)»
原標題：晚吃姜等于吃砒霜！警惕晚餐不能碰的六類食物
6、晚餐后的甜品是禁忌
很多人都喜歡在晚餐后進食甜品，感覺這樣一餐才完整，但過于甜膩的東西很容易給腸胃消化造成負擔。另一方面，甜品中的糖分很難在休息的狀態(tài)下分解，進而會轉換成脂肪，容易造成肥胖。長此以往也有引發(fā)心血管疾病的可能。
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