吃海帶有14大驚人好處 什么人不宜多吃海帶
發(fā)布：2015-2-8 10:38:10 來源:人民網健康頻道 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉發(fā)»
原標題：吃海帶有14大驚人好處
海帶結(資料圖)
1、防治甲狀腺腫。
海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；
2、降壓。
海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
3、降脂。
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
| 下一頁 |
相關文章
- 一年之計在于春 初春飲食應遵循什么原則？
- 咖啡有哪些作用？盤點8大功效5個妙用
- 下館子點菜必知的5大秘密 如何大膽吃不發(fā)胖
- 女人想美就要管好嘴！20種食物讓你自毀容顏
- 多吃蘿卜能通便？ 便秘食療的5大誤區(qū)
- 常吃6類食物 當心讓你壽命悄悄短十年
- 一輩子不得癌的4個方法 9食物防癌抗癌
- 蜂蜜豆腐別同吃 什么食物同時吃真會傷身體
- 廉價菜品也補鈣 燉魚時加塊豆腐
- 12種食物防心病 多吃堅果最有效
網友評論
評論加載中...贊助商推廣鏈接
文章隨機推薦
- 大棗補中益氣 “補冬”七大好食材增強體質
- 六種“垃圾食物”竟是防癌圣品 魚鱗用處多
- 飲食美容：15種水果最滋養(yǎng)肌膚
- 肺癌不可怕 公布九種食物最抗肺癌！
- 吃得快致癌要命！狼吞虎咽4大健康隱患
- 食物養(yǎng)生：12類食物美白牙齒
- 護肝養(yǎng)生：常吃9種蔬菜 對養(yǎng)肝大有裨益
- 早餐豆?jié){喝不對小心中毒 7種情況不能喝
- 美國公布十大抗癌食物榜 番茄、大蒜等上榜
- 雞蛋營養(yǎng)價值高 吃蛋需要講方法
- 芒果防皺紋激發(fā)細胞活力 8種水果媲美保健品
- 冬季一定要多吃牛羊肉多喝雞湯？ 5種素食適合冬季進補
- 大棗泡水喝有什么好處 養(yǎng)肝排毒安神助眠
- 土豆一定要削皮 小心藏在9大果蔬里的毒素
- 失眠了喝一杯牛奶？這10類人睡前喝奶有損健康