榴蓮性熱可活血?4種人慎吃榴蓮
榴蓮的營養(yǎng)價值都有哪些呢?說到榴蓮,有人喜歡榴蓮的味道,也會有人不能忍受榴蓮的臭味,其實,適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆徥怯泻芏嗪锰幍�。不過,有4種人是不宜吃榴蓮的哦。
榴蓮的營養(yǎng)價值
補益身體。榴蓮熱量極高,每100克榴蓮含熱量147.00千卡,更含有豐富的脂類、蛋白質(zhì)和多種微量元素,因此體虛的朋友可以食用榴蓮來補充身體所需能量和營養(yǎng),達到強身健體、滋陰補陽的功效。
緩解經(jīng)痛。榴蓮性熱,食用后可以活血散寒,緩解經(jīng)痛,特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用,同時榴蓮改善腹部寒涼、促進體溫上升,可以極好的調(diào)節(jié)寒性體質(zhì)的朋友。
開胃促食欲。榴蓮的氣味跟人的感覺截然不同,有的人覺得很臭很惡心,有的人卻覺得氣味芳香,韻味無窮。此種氣味造就了榴蓮的一大功效,就是開胃、促進食欲。同時榴蓮中富含膳食纖維,可以促進腸蠕動。
下面就來看看哪些人不宜吃榴蓮吧。
4種人不宜吃榴蓮
心腦血管患者不宜吃榴蓮,會導(dǎo)致血管阻塞,嚴(yán)重的會有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn),不宜食用。
腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮,因為榴蓮含有較高鉀質(zhì)。
此外患有皮膚病的患者以及喉炎,哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮,吃了會導(dǎo)致病情加重。
熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化,對身體無益,不宜食用。
如果有以上4種癥狀就要慎吃榴蓮了哦。
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