養(yǎng)生警惕:常吃3種食物當(dāng)心變瞎子
導(dǎo)語:食物不僅是吃到肚子里的,它們還會對我們身體各個器官產(chǎn)生影響。對于近視你了解多少呢?
常戴近視鏡眼睛會變突出嗎?
其實,近視鏡不僅不會令度數(shù)加深,還能達(dá)到矯正視力、治療眼病的目的,戴上合適的眼鏡不僅不會使眼球變突,反而可以防治眼球突出。
雖然戴近視鏡不會導(dǎo)致眼球突出,但相信大家誰也不想成為近視眼,以下3類食物對眼睛有害,嚴(yán)重的還可能讓人變盲。
常吃甜品助長近視
一、甜品助長近視
經(jīng)過多個國家不斷的研究發(fā)現(xiàn),在傷害眼睛的食物中,甜品是其中殺傷力最大的食物之一。過量吃甜品會助長近視眼的發(fā)展。這是因為甜食中的糖分在人體內(nèi)代謝時需要大量的維生素B1,如果過量吃糖的話維生素b1就會大量缺乏。
所以為了保護(hù)眼睛,在平時最好是少吃一些甜品類食物,特別是對于已經(jīng)患有近視的人群,這個時候更應(yīng)該禁止吃一些甜品。
二、食蒜對眼睛有害
大蒜具有抗菌殺菌的功效,而且對很多疾病都有一定的預(yù)防作用,如果適量食用的話對人體的確具有很好的作用。但是如果長期過量吃大蒜的話,特別是對于一些患有眼部疾病以及經(jīng)常發(fā)燒的人來說,就會出現(xiàn)不良影響。
故民間有“大蒜百益而獨(dú)害目”之說,因此患有眼部疾病的人知了期間,必須要少吃一些蒜、蔥、洋蔥、生姜、辣椒類食物,否則就會影響到治療的效果。
三、辣味傷眼
如果過量的吃一些辣味食物,眼睛的周圍會感覺到又灼熱感,并且眼球血管也會由于充血而導(dǎo)致視物不清。如果長期辛辣的刺激,則會提前發(fā)生結(jié)膜炎,眼底動脈硬化、干眼癥和視力減退等老年性的疾病,因此北方人若長期吃辣對眼睛的傷害會較大。
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