海帶降血脂香菇能防癌 餐桌必添4種長壽菜
發(fā)布：2015-3-31 18:37:13 來源:人民網(wǎng)健康頻道 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標題：餐桌必添4種長壽菜
蕨菜祛炎癥
蕨菜祛炎癥。蕨菜又叫做龍頭菜、如意菜，是山區(qū)很常見的山野菜。張湖德說：“前幾年我就大力推廣過蕨菜，它富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)和多種維生素，營養(yǎng)價值很高�！鞭Р酥械霓Р怂貙毦幸欢ǖ囊种谱饔�，具有良好的清熱解毒、殺菌清炎功效，對發(fā)熱、濕疹、瘡瘍等病癥都有一定治療功效。“食用時，用開水焯一下可去澀味。蕨菜性味寒涼，脾胃虛寒者不宜多食�！睆埡绿崾�。
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