飲食錦囊：紅棗6種吃法 養(yǎng)顏治病終身不老
發(fā)布：2014-8-5 18:30:41 來源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標題：飲食錦囊：紅棗6種吃法 養(yǎng)顏治病終身不老
五、紅棗熬粥，安神助眠
中醫(yī)上講，女性有躁郁不安、心神不寧等癥狀。
可用適量百合、蓮子搭配紅棗調(diào)理。
若與小米同煮，可更好地發(fā)揮紅棗安神的效用。
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