男性養(yǎng)生：最“養(yǎng)”男人的10種日常食物
發(fā)布：2014-8-8 16:43:01 來源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題：男性養(yǎng)生：最“養(yǎng)”男人的10種日常食物
綠茶
綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預(yù)防感冒、美膚所不可欠缺的營養(yǎng)素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋養(yǎng)強(qiáng)身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提升作用的咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。
相關(guān)文章
- 養(yǎng)生必知：常吃西紅柿可治10種病(組圖)
- 女性養(yǎng)生：十大食物暖宮助懷孕
- 冬季養(yǎng)生：愛吃涮鍋？吃羊肉有五個(gè)禁忌
- 男性養(yǎng)生：男人最不可缺的五種營養(yǎng)元素
- 飲食養(yǎng)生：吃紅燒肉能決定壽命長短？
- 營養(yǎng)易流失！這6種食物別用微波爐加熱
- 七大"短命"飲食法 你犯了嗎?
- 多吃果蔬防住腸癌 到底如何吃最健康？
- 葛根瀉火生姜止吐 家中十種養(yǎng)生草
- 生吃洋蔥防心臟病 長壽食物養(yǎng)生健康排行榜
網(wǎng)友評論
評論加載中...贊助商推廣鏈接
文章隨機(jī)推薦
- 4大補(bǔ)血干果 女性秋季吃出好氣色
- 這樣吃蜂蜜營養(yǎng)翻倍(圖)
- 女性養(yǎng)生：睡前多吃十種食物還你好膚色
- 一日三餐暗含不老秘密 三餐怎么健康吃
- 女人經(jīng)期3階段的飲食禁忌 這樣吃補(bǔ)血調(diào)經(jīng)
- 七大"短命"飲食法 你犯了嗎?
- 多喝水并非“好處多” 解析喝水3大誤區(qū)
- 水蛋煮最營養(yǎng) 雞蛋10種健康吃法大推薦
- 飲食養(yǎng)生：蜂蜜潤肺 什么時(shí)候喝效果最好？
- 揭秘防癌抗癌果蔬排行：梨排榜首
- 1個(gè)桔子等于五味藥 每天一桔健康不離
- 肉類8個(gè)部位千萬不能吃 當(dāng)心致命
- 韓媒抱怨中國霧霾污染嚴(yán)重 霧霾天5招保健康
- 夏日補(bǔ)血好時(shí)機(jī) 8大食物幫你補(bǔ)足血?dú)?/a>
- 吃了會(huì)危機(jī)生命 10種沒煮熟的蔬菜含劇毒