20條健康飲食“金標(biāo)準(zhǔn)” 你達(dá)標(biāo)了嗎？
發(fā)布：2014-8-21 8:13:13 來(lái)源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題：20條健康飲食“金標(biāo)準(zhǔn)” 你達(dá)標(biāo)了嗎？
9.晚上別吃冷飲。晚上7點(diǎn)后，人體體液代謝下降，此時(shí)吃涼的食物，尤其是冷飲，不易消除疲勞還會(huì)影響睡眠。
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