揭秘檸檬水十大健康功效
發(fā)布：2014-9-28 9:53:54 來源:人民網(wǎng)健康頻道 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉發(fā)»
原標題：飲食健康：揭秘檸檬水十大健康功效
8．清新口氣。
檸檬水具有殺菌作用，特別能殺死口腔中的有害細菌，從而保持口氣清新。早餐喝一杯檸檬水比咖啡更提神。黑基建議，檸檬水別喝冰鎮(zhèn)的，室溫的最佳。
9．改善血液循環(huán)。
檸檬水中富含鉀，能幫助控制血壓，緩解壓力。檸檬水中還含有維生素P，有助于增強毛細血管彈性，改善血液循環(huán)。
10．益肝排毒。
檸檬水有助于肝臟排毒，通過促進膽汁生成而凈化肝臟。檸檬水還有助于控制膽汁過量，減少體內黏液質生成，幫助溶解膽結石。
相關文章
- 橙子菠菜豬肝 13種美味食物暗藏“殺機”
- 生吃雞蛋是找死！雞蛋6種最錯誤吃法會傷身
- 最強排毒蔬菜大白菜 五臟毒素全掃光
- 吃海帶有14大驚人好處 什么人不宜多吃海帶
- 胖子福音！兩菜一湯有肉有菜
- 晚上不能喝的靚湯 喝湯喝對時間才最營養(yǎng)
- 什么蔬菜是癌癥的克星?
- 常吃3種菜保你永遠不得癌癥
- 早餐決定壽命長短 4種早餐吃法要你命
- 紅柿子椒可抗炎！專家總結緩解秋季過敏的6種食物
網(wǎng)友評論
評論加載中...