紅薯促進(jìn)排便 19種最有人氣的排毒食物
發(fā)布：2014-11-25 12:23:25 來源:人民網(wǎng)健康頻道 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題：紅薯促進(jìn)排便 19種最有人氣的排毒食物
13.白蘿卜
蘿卜有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進(jìn)排便，利于減肥。如果想利用蘿卜來排毒，則適合生食，建議可打成汁或以涼拌、腌漬的方式來食用。
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