飲食養(yǎng)生：小米黑米 17種雜糧的養(yǎng)生功效
發(fā)布：2014-12-13 18:23:13 來源:人民網健康頻道 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉發(fā)»
原標題：飲食養(yǎng)生：小米黑米 17種雜糧的養(yǎng)生功效
12、黑豆：性味甘平，是一種清涼性滋養(yǎng)強壯藥，具有祛風除熱、調和下氣、活血、解毒、利尿及明目等功效。自古以來，我國歷代醫(yī)學家多用黑豆治療腎虛陰虧、腎氣不足等癥。
13、赤小豆：性味甘平，具有除熱毒、消脹滿、利尿、通乳及補血之功效。主治心腎臟器水腫、腮腺炎、膿腫膿血和乳汁不通等癥�，F代醫(yī)學研究證明，赤小豆含有皂甙類成分，具有通便、利尿和消腫作用，能解酒、解毒，對于腎臟病和心臟病，均有一定療效。
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