胃不好飲食要特別注意 盡量少吃這11種食物
發(fā)布：2014-12-15 15:19:16 來源:人民網(wǎng)健康頻道 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題：胃不好飲食要特別注意 盡量少吃這11種食物
含人工甜味劑的食物
含人工甜味劑的食物。人工甜味劑山梨糖醇最容易導(dǎo)致消化不良。山梨糖醇在口香糖和減肥食品等食物中起到增甜作用。山梨糖醇一旦到達(dá)大腸，往往會(huì)導(dǎo)致腹脹和腹瀉。
酒類。感覺惡心反胃時(shí)，最不應(yīng)該喝含酒精飲料，否則容易加重癥狀。從營養(yǎng)方面看，酒類不含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。酒精不僅傷害胃而且會(huì)影響肝臟代謝。過量飲酒會(huì)引起消化不良以及其他健康問題。
含咖啡因食物。咖啡因會(huì)刺激胃腸道蠕動(dòng)，攝入過量可導(dǎo)致腹瀉。富含咖啡因的食物有咖啡、茶、巧克力和某些提神飲料。
相關(guān)文章
- 女性養(yǎng)生：7種飲食法 肌膚細(xì)如白瓷
- 牛奶雞蛋竟不完美？10種人其實(shí)不該喝牛奶
- 不同蜂蜜保健功效有差異 哪種蜂蜜補(bǔ)腎效果好
- 牛奶致癌？專家公布五大偽致癌食物
- 老胃病少吃三種水果 鮮棗好吃但棗皮扎胃
- 常吃5種酸味食物有大益：滋陰潤肺強(qiáng)化肝功能
- 餐廳隱藏最深的7個(gè)秘密：周一的菜不新鮮
- 揭白領(lǐng)的午餐飲食誤區(qū) 上班族應(yīng)多吃6種菜
- 吃雞肉必知7大真相 哪些部位千萬別吃
- 檸檬鮮為人知的7大功效：防止食物變色
網(wǎng)友評(píng)論
評(píng)論加載中...贊助商推廣鏈接
文章隨機(jī)推薦
- 食物里的血管“清道夫”給身體做一次徹底大掃除
- 腎臟有3怕 9種食物幫你補(bǔ)足腎氣
- 20條健康飲食“金標(biāo)準(zhǔn)” 你達(dá)標(biāo)了嗎？
- 感冒猛于虎 感冒時(shí)飲食有六宜六忌
- 日常飲食哪些食物不適合晚餐吃？
- 男性養(yǎng)生：男人最不可缺的五種營養(yǎng)元素
- 吃粗糧不降糖 食用過量可致五大壞處
- 吃太咸易誘發(fā)胃癌！抗癌要從柴米油鹽做起
- 塑料易生致癌物 喝水用什么杯子最健康？
- 健康須知：這5種菜絕不可以放味精 易中毒
- 芒果的食療作用 1個(gè)芒果解決5大健康問題
- 五谷雜糧要怎樣吃才最養(yǎng)身？
- 吃香蕉，減少中風(fēng)
- 補(bǔ)劑不要隨便吃 對(duì)女性最有益的21種維他命小伙伴
- 在飯店吃飯最不該點(diǎn)這幾種菜(圖)