對于自己的皮膚，男性總不是很在意，尤其是在這全國出鍋撒把蔥花的日子里，防曬不做好的你就很可能會被曬傷，那么，怎么樣算是被曬傷呢?曬后之后如何修復才最有效呢?

曬傷四大警報別忽視

曬傷藍色預警口渴

曬傷修復

在太陽暴曬下口渴也算曬傷?別懷疑，這就是最最初級的曬傷表現!要知道，日曬是可以累積的，雖然你一個小時內可能只曬了五分鐘?每天八小時的工作下來，你也曬了40分鐘的太陽啊知道嗎!這些日曬的傷害會日積月累的在你的皮膚中，一旦量變引起質變，你的皮膚就會開始失去彈性，變黑，甚至是長斑等等。

所以當你在暴曬下口渴，一定不要忘記給身體補水的同時，給自己的皮膚補水啊，隨身攜帶一只噴霧就是不錯的選擇，對著面部噴一噴，既能夠局部降低面部的溫度，還能夠補充水分。注意不要離得太近，不然噴的滿臉的水珠還不被皮膚吸收，就很尷尬啦~

曬傷黃色預警皮膚變紅

男士防曬

當你在長期暴曬下皮膚開始變紅，那么小編可以告訴你這時候的你面部已經被曬傷了。而變紅也會有兩種情況，一種呢，是上面小編說的那些量變引起質變，皮膚中累積的日照傷害太多，引起了皮膚開始變紅，第二種呢，那就是你真的突然曬太多了，皮膚傷害瞬間達到臨界值，只有依靠變紅來提醒你該防曬了。

當你的皮膚開始變紅時，補涂防曬霜是關鍵。很多防曬產品號稱涂一次可以抵抗一整天的紫外線真的不現實，你使用防曬霜的量不足，你的面部在空氣中占上的灰塵以及天氣炎熱身體出的汗，海邊游泳等的沖洗都會影響防曬霜的功效。小編也看到過一篇研究，說咱們東亞人種的皮膚很容易受到紫外線侵害，15分鐘就有可能曬出紅斑。所以適當的補涂防曬霜很重要。

一天結束回到家，如果皮膚有被曬紅過，那么做一個保濕面膜那就是極好的了，試試鎮(zhèn)定的蘆薈膠也是不錯的。在使用修復產品之前，給皮膚降溫是你該做的第一步�？梢韵扔脹鏊畮椭�皮膚鎮(zhèn)定，注意是涼水而不是冰水，冰塊，小編不建議大家在輕微曬傷后就用冰塊敷臉，溫差太大反而會對你的皮膚產生損害。所使用的修復產品也最好在冰箱冰鎮(zhèn)后再使用，效果更好哦~

曬傷橙色預警輕微刺痛

男士防曬

如果你的皮膚在曬后開始輕微刺痛，皮膚缺水緊繃，尤其是鼻頭，臉頰兩側發(fā)紅發(fā)黑，微微觸碰都會覺得不太舒服，那就已經是比較嚴重的曬傷了，一定要迅速遠離暴曬環(huán)境�；丶抑�后就不要輕易嘗試一些美白的產品了。一些美白產品含有的化學物質太多，對于此時嬌嫩脆弱的肌膚來說可能會適得其反。那么你要做的就是補水補水再補水。

同樣的，先給肌膚降溫。之后可以抹上一些蘆薈爽膚水，這時候就不要使用蘆薈膠或原液了，很可能會刺激皮膚，引起過敏。除了一些消炎鎮(zhèn)定的爽膚水之外，天然的黃瓜也是不錯的工具。用黃瓜做一個天然的面膜，可以緩解皮膚的刺痛感。事后的幾天也建議不要太出門，除了基本的清潔保濕之外，其他的化妝品就不要使用了，以免引起二次刺激。

曬傷紅色預警脫皮長斑

曬傷脫皮

如果你的皮膚被曬到脫皮，長斑，甚至是長水泡?小編建議大家還是去專業(yè)的醫(yī)院進行治療吧。千萬不要自以為是的使用面膜和一些修復產品，加重損傷你后悔都來不及!一般情況下，普通人因為曬傷進醫(yī)院的還是比較少的，只要大家在出門前做好防曬措施，都不會那么嚴重。

看完這些曬后修復的方法，你學會了嗎?男生們也千萬不要覺得我已經夠黑了，不用防曬了，這種想法是非常錯誤的。防曬可不僅僅是為了讓你不變黑，更是保護你的皮膚不被曬傷。你也不想大夏天有一張被曬傷脫皮的臉吧?