對(duì)于自己的皮膚，男性總不是很在意，尤其是在這全國(guó)出鍋撒把蔥花的日子里，防曬不做好的你就很可能會(huì)被曬傷，那么，怎么樣算是被曬傷呢?曬后之后如何修復(fù)才最有效呢?

曬傷四大警報(bào)別忽視

曬傷藍(lán)色預(yù)警口渴

曬傷修復(fù)

在太陽(yáng)暴曬下口渴也算曬傷?別懷疑，這就是最最初級(jí)的曬傷表現(xiàn)!要知道，日曬是可以累積的，雖然你一個(gè)小時(shí)內(nèi)可能只曬了五分鐘?每天八小時(shí)的工作下來，你也曬了40分鐘的太陽(yáng)啊知道嗎!這些日曬的傷害會(huì)日積月累的在你的皮膚中，一旦量變引起質(zhì)變，你的皮膚就會(huì)開始失去彈性，變黑，甚至是長(zhǎng)斑等等。

所以當(dāng)你在暴曬下口渴，一定不要忘記給身體補(bǔ)水的同時(shí)，給自己的皮膚補(bǔ)水啊，隨身攜帶一只噴霧就是不錯(cuò)的選擇，對(duì)著面部噴一噴，既能夠局部降低面部的溫度，還能夠補(bǔ)充水分。注意不要離得太近，不然噴的滿臉的水珠還不被皮膚吸收，就很尷尬啦~

曬傷黃色預(yù)警皮膚變紅

男士防曬

當(dāng)你在長(zhǎng)期暴曬下皮膚開始變紅，那么小編可以告訴你這時(shí)候的你面部已經(jīng)被曬傷了。而變紅也會(huì)有兩種情況，一種呢，是上面小編說的那些量變引起質(zhì)變，皮膚中累積的日照傷害太多，引起了皮膚開始變紅，第二種呢，那就是你真的突然曬太多了，皮膚傷害瞬間達(dá)到臨界值，只有依靠變紅來提醒你該防曬了。

當(dāng)你的皮膚開始變紅時(shí)，補(bǔ)涂防曬霜是關(guān)鍵。很多防曬產(chǎn)品號(hào)稱涂一次可以抵抗一整天的紫外線真的不現(xiàn)實(shí)，你使用防曬霜的量不足，你的面部在空氣中占上的灰塵以及天氣炎熱身體出的汗，海邊游泳等的沖洗都會(huì)影響防曬霜的功效。小編也看到過一篇研究，說咱們東亞人種的皮膚很容易受到紫外線侵害，15分鐘就有可能曬出紅斑。所以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)涂防曬霜很重要。

一天結(jié)束回到家，如果皮膚有被曬紅過，那么做一個(gè)保濕面膜那就是極好的了，試試鎮(zhèn)定的蘆薈膠也是不錯(cuò)的。在使用修復(fù)產(chǎn)品之前，給皮膚降溫是你該做的第一步�？梢韵扔脹鏊畮椭�皮膚鎮(zhèn)定，注意是涼水而不是冰水，冰塊，小編不建議大家在輕微曬傷后就用冰塊敷臉，溫差太大反而會(huì)對(duì)你的皮膚產(chǎn)生損害。所使用的修復(fù)產(chǎn)品也最好在冰箱冰鎮(zhèn)后再使用，效果更好哦~

曬傷橙色預(yù)警輕微刺痛

男士防曬

如果你的皮膚在曬后開始輕微刺痛，皮膚缺水緊繃，尤其是鼻頭，臉頰兩側(cè)發(fā)紅發(fā)黑，微微觸碰都會(huì)覺得不太舒服，那就已經(jīng)是比較嚴(yán)重的曬傷了，一定要迅速遠(yuǎn)離暴曬環(huán)境�；丶抑�后就不要輕易嘗試一些美白的產(chǎn)品了。一些美白產(chǎn)品含有的化學(xué)物質(zhì)太多，對(duì)于此時(shí)嬌嫩脆弱的肌膚來說可能會(huì)適得其反。那么你要做的就是補(bǔ)水補(bǔ)水再補(bǔ)水。

同樣的，先給肌膚降溫。之后可以抹上一些蘆薈爽膚水，這時(shí)候就不要使用蘆薈膠或原液了，很可能會(huì)刺激皮膚，引起過敏。除了一些消炎鎮(zhèn)定的爽膚水之外，天然的黃瓜也是不錯(cuò)的工具。用黃瓜做一個(gè)天然的面膜，可以緩解皮膚的刺痛感。事后的幾天也建議不要太出門，除了基本的清潔保濕之外，其他的化妝品就不要使用了，以免引起二次刺激。

曬傷紅色預(yù)警脫皮長(zhǎng)斑

曬傷脫皮

如果你的皮膚被曬到脫皮，長(zhǎng)斑，甚至是長(zhǎng)水泡?小編建議大家還是去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療吧。千萬不要自以為是的使用面膜和一些修復(fù)產(chǎn)品，加重?fù)p傷你后悔都來不及!一般情況下，普通人因?yàn)闀駛�進(jìn)醫(yī)院的還是比較少的，只要大家在出門前做好防曬措施，都不會(huì)那么嚴(yán)重。

看完這些曬后修復(fù)的方法，你學(xué)會(huì)了嗎?男生們也千萬不要覺得我已經(jīng)夠黑了，不用防曬了，這種想法是非常錯(cuò)誤的。防曬可不僅僅是為了讓你不變黑，更是保護(hù)你的皮膚不被曬傷。你也不想大夏天有一張被曬傷脫皮的臉吧?