頸部其實(shí)比臉部更容易反應(yīng)年齡，但也最容易被忽略。在每天的臉部保養(yǎng)步驟夠再增加一些時(shí)間給你的頸部肌膚，相信我，做好以下10點(diǎn)，不管幾歲，你都能輕松駕馭一字肩衣服，露出美美的肩頸。

頸部其實(shí)比臉部更容易反應(yīng)年齡，但也最容易被忽略。在每天的臉部保養(yǎng)步驟夠再增加一些時(shí)間給你的頸部肌膚，相信我，做好以下10點(diǎn)，不管幾歲，你都能輕松駕馭一字肩衣服，露出美美的肩頸。

1. 頸部的皮膚非常細(xì)致也很薄，因此，按摩脖子的方向和力道非常重要，正確的按摩方式，應(yīng)該是用你雙手手掌，從胸部由下往上按摩，重復(fù)且平行輕撫。千萬(wàn)不要畫圈或是逆向按摩。

2. 適當(dāng)?shù)挠涂梢詭椭�你的頸部年齡更年輕。選擇純天然的美容油才不會(huì)造成負(fù)擔(dān)。椰子油也是不錯(cuò)的選擇，只要沾取少量，混合一點(diǎn)水分，并利用手掌按摩直至吸收。橄欖油、杏仁油、洋甘菊、尤加利以及玫瑰精油等，也非常有幫助。

3. 不要過度按摩頸部。最長(zhǎng)約10~15分鐘的按摩時(shí)間，每?jī)煞昼姇和Ｒ幌录纯�，過度按摩反而容易造成細(xì)紋生成。

4. 如果你有習(xí)慣敷頸膜，記得千萬(wàn)不要讓任何膜在你的頸部干掉，包括膜、面膜粉、頸膜紙...等，這和敷面膜的道理一樣，敷太久反而會(huì)讓頸部肌膚越干燥。

5. 頸部也要定期去角質(zhì)。記得挑選溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，每次使用不要超過五分鐘。磨碎的杏仁細(xì)粒加上牛奶，也可以用來(lái)做居家去角質(zhì)，從肩膀開始往上輕拂至頸部，在洗澡時(shí)一起沖掉，這道保養(yǎng)程序大約二到四周一次即可。

6. 使用洗面乳取代較刺激的沐浴乳或肥皂來(lái)清潔頸部，或使用ph值是接近肌膚的弱酸或中性的沐浴乳。

7. 化妝水和防曬都是日常最基本的保養(yǎng)，也可以抹一些含有維他命e的保養(yǎng)品保濕，讓頸部皮膚更健康。

8. 據(jù)說，每天用冰塊敷于頸部(及胸部)可讓肌膚更緊致年輕。每天敷10分鐘左右，也可以幫助減少粉刺痘痘生成。

9. 使用SPF30或以上的防曬乳保護(hù)臉與頸部，冬天記得戴圍巾保暖，可別輕忽冷風(fēng)帶給皮膚的傷害，可不亞于紫外線。

10. 說這么多，還有一個(gè)要重點(diǎn)，記得頸部也要卸妝!和臉部皮膚一樣，卸妝做不徹底也會(huì)使毛孔堵塞，到時(shí)長(zhǎng)痘痘可不好看，殘留的化妝品久了也會(huì)造成頸部暗沉。