土豆一定要削皮 小心藏在9大果蔬里的毒素
發(fā)布:2014-8-26 9:42:20 來源:人民網(wǎng)健康頻道 瀏覽次 編輯:佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題:土豆一定要削皮 小心藏在9大果蔬里的毒素
通緝犯:西紅柿
窩藏地點(diǎn):青西紅柿含番茄堿
西紅柿中的番茄紅素含量最豐富,具有抗氧化、抗輻射、延緩衰老、增強(qiáng)抵抗力、減少前列腺癌發(fā)病幾率的作用。但要注意的是,青西紅柿還未熟透,無法發(fā)揮番茄紅素的作用,營養(yǎng)較差,而且其含有的番茄苷毒性較明顯,人若短時間內(nèi)攝入大量的番茄堿,可能會出現(xiàn)中毒癥狀。因此建議挑選新鮮色紅、自然成熟的番茄。有些西紅柿根部發(fā)青,最好在食用前也處理掉。
窩藏地點(diǎn)二:莖和葉含配糖生物堿
盡管在許多國家番茄受熱捧,但他們確實(shí)有毒。雖然果肉本身不含毒素,但其莖和葉卻飽含一種叫做配糖生物堿的化學(xué)物質(zhì)。在野生番茄里這種物質(zhì)的含量更高,但人工種植的番茄還是多少有一些影響。這種東西會導(dǎo)致胃功能紊亂和焦慮緊張。莖和葉可以用作烹飪調(diào)味品,但必須在食用前去除。這種化學(xué)物質(zhì)的效用很大,事實(shí)上,它往往用來驅(qū)蟲。
相關(guān)文章
- 飲食警惕:8種肉類"含毒"最要命!
- 肉類8個部位病菌聚集千萬別吃
- 雞蛋保健3個功效 食用七禁忌需注意
- 警惕!雞蛋6種吃法 要人命(圖)
- 4大妙招 告訴你米飯如何吃才健康
- “素中之葷”黑木耳是美白佳品 食用有四大禁忌
- 飲食補(bǔ)鈣最有效!10種食物幫你補(bǔ)鈣
- 5大飲食護(hù)膚方法 吃出容貌出眾
- 養(yǎng)生注意:每天吃蘋果的10大健康理由
- 揭秘讓男人強(qiáng)壯的三種關(guān)鍵食物
網(wǎng)友評論

贊助商推廣鏈接
文章隨機(jī)推薦
- 腎最害怕4種吃法
- 老中醫(yī)常吃的15味中藥
- 雞蛋保健3個功效 食用七禁忌需注意
- 大豆養(yǎng)腎大米潤肺 五谷如何強(qiáng)效滋補(bǔ)五臟
- 生姜10大神奇功效堪比家庭醫(yī)生
- 吃完雞蛋不能立即做七件事 當(dāng)心傷身喪命!
- 豆?jié){營養(yǎng)全攻略 9大好處7個禁忌
- 你會吃魚嗎? 盤點(diǎn)魚8個部位營養(yǎng)功效
- 吃蜂蜜4個注意事項(xiàng) 5種吃法保留蜂蜜營養(yǎng)
- 揭秘:六種“垃圾食物”竟是防癌圣品
- 女性養(yǎng)生:睡前多吃十種食物還你好膚色
- 食療:防癌抗衰降壓 西紅柿10大養(yǎng)生功效
- 8款護(hù)肝明目粥 喝出黑亮雙眸
- 癌癥專家推薦:抗癌果蔬排行18強(qiáng)
- 養(yǎng)肝強(qiáng)腎抗氧化 揭秘15種果蔬汁的神奇功效