睡前狂吃也不會(huì)長(zhǎng)胖的20種食物
發(fā)布：2014-8-27 8:44:11 來(lái)源:人民網(wǎng)健康頻道 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題：睡前狂吃也不會(huì)長(zhǎng)胖的20種食物
14.洋蔥
洋蔥含前列腺素A，這種成分有舒張血管、降低血壓的功能。它還含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，還可預(yù)防動(dòng)脈硬化。40幾歲的人要多吃點(diǎn)。
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