養(yǎng)生警惕:不要“黃臉婆” 多吃變丑八怪的食物
發(fā)布:2014-9-7 12:27:48 來源:人民網健康頻道 瀏覽次 編輯:佚名 分享/轉發(fā)»
原標題:養(yǎng)生警惕:不要“黃臉婆” 多吃變丑八怪的食物
■9、雞蛋
雞蛋營養(yǎng)豐富,但是每天的食用量最好不要超過兩個,這是因為雞蛋含蛋白質較多,膽固醇含量也很高,吃得太多就會增加胃、肝和腎的負擔,嚴重的話,可能會導致內臟功能產生異常病變呢!
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