"器官食譜":人體十二大器官最愛哪些食物(組圖)
發(fā)布：2014-9-23 16:26:34 來源:人民網(wǎng)健康頻道 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉發(fā)»
原標題："器官食譜":人體十二大器官最愛哪些食物(組圖)
吃飯時，還在遵照自己的口味選擇食物嗎？其實，你應該聽聽來自體內器官的“呼聲”。近日，美國MSNBC網(wǎng)站為讀者提供了一份“器官食譜”，告訴你各個器官最愛哪種食物。
1.眼睛——雞蛋。蛋黃中含類胡蘿卜素、葉黃素、玉米黃素等抗氧化物，能夠幫眼睛延緩衰老。研究顯示，堅持每天吃一個雞蛋，只要5個星期，就能見效。蛋黃顏色深的雞蛋含有更多的葉黃素和玉米黃素，護眼效果更好。
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