健康飲食：冬季涮火鍋怎么吃不發(fā)胖？
發(fā)布：2014-12-7 13:17:58 來(lái)源:人民網(wǎng)健康頻道 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題：健康飲食：冬季涮火鍋怎么吃不發(fā)胖？
2、注意放些豆腐
豆腐是含有石膏的一種豆制品，在火鍋內(nèi)適當(dāng)放入豆腐，不僅能補(bǔ)充多種微量元素的攝入，而且還可發(fā)揮石膏的清熱瀉火、除煩、止渴的作用。
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