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    下館子點(diǎn)菜必知的5大秘密 如何大膽吃不發(fā)胖

    發(fā)布:2015-2-8 10:38:05  來(lái)源:人民網(wǎng)健康頻道  瀏覽次  編輯:佚名  分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
    原標(biāo)題:下館子點(diǎn)菜必知的5大秘密 4招讓你干吃不胖

      3、食物上淋酸甜醬汁掩蓋冰箱味

      如果食材新鮮,第一選擇的烹調(diào)手法絕對(duì)是蒸或烤;若不新鮮,餐廳最常先腌后再炒,最后用酸甜醬來(lái)調(diào)味。

      酸甜醬汁可以一箭雙雕,去腥兼提味,尤其是冷凍和快過(guò)期的失味食材,只要加上酸甜醬掩飾,就能將冷凍的冰箱味瞞天過(guò)海,甚至還能引發(fā)食欲。所以如果你告訴我新鮮的魚(yú)肉要做酸甜口味,我會(huì)大叫真是暴殄天物啊!

      4、用油炸處理不新鮮的食材

      餐飲界的潛規(guī)則之一,就是不新鮮的食材全部用炸的來(lái)搞定。有些熱炒店,菜色不是用重口味熱炒就是用油炸再沾椒鹽品嘗;蛘,海鮮全都是冷凍貨,靠著油炸和味精做出來(lái)的“美味”,保證你吃完后,會(huì)口渴三天三夜。

      有機(jī)會(huì)你可以做個(gè)實(shí)驗(yàn),買(mǎi)塊不新鮮的肉,先用調(diào)味料腌過(guò),再沾上面粉、蛋液,裹上面包粉油炸,成品出來(lái)肯定香噴噴,一下子被大家吃到盤(pán)底朝天,原來(lái)的肉有多不新鮮,完全沒(méi)人吃得出來(lái)。

      5、“手工菜”可能是冷凍再解凍

      這年頭,分秒必爭(zhēng),時(shí)間就是金錢(qián),客人不愿意等菜,餐廳也不愿意做費(fèi)工大菜。因此那些需要燉煮很久的菜色,店家常會(huì)想辦法讓食物短時(shí)間立刻變軟爛,一來(lái)節(jié)省瓦斯,二來(lái)省時(shí)間。像是獅子頭、無(wú)錫排骨、封肉…這類(lèi)菜色,幾乎很少現(xiàn)做,一般餐廳的作法都是先做好再冷凍,客人點(diǎn)菜后才解凍再加工。

      經(jīng)過(guò)繁瑣的又剁又炸,冷凍再回溫,食材本身的鮮甜味早就破壞殆盡,所以要加入很多化學(xué)調(diào)味料才能讓人回味無(wú)窮,點(diǎn)這些菜常會(huì)吃入過(guò)多的調(diào)味料而不自知。如果是懷舊偶爾吃吃手工菜還OK,但實(shí)在不建議常吃這類(lèi)菜色,原因不外乎好食材實(shí)在沒(méi)有必要畫(huà)蛇添足。

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