吃9種食物致胃病 胃病飲食注意11條原則
發(fā)布：2015-3-25 8:22:20 來源:人民網(wǎng)健康頻道 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉發(fā)»
原標題：吃9種食物致胃病 胃病飲食注意11條原則
注意防寒
9、注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10、避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11、補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
入冬之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。
| 上一頁 |
相關文章
- 吃雞肉必知7大真相 哪些部位千萬別吃
- 喝西紅柿汁有訣竅 這么喝可有效緩解疲勞
- 吃根香蕉、菜里放點姜 5種食物緩解燒心
- 能制作低脂酸奶嗎？在家做酸奶六問
- 不洗飲水機愛喝瓶裝水 10個喝水習慣或讓你短壽
- 六種情況下堅果有毒 有哈喇味、霉變、炒焦、過咸
- 常吃姜會引起肝火旺 3類男人必須遠離生姜
- 水果應該什么時候吃 盤點5種水果的可儲存時間
- “四多三少”加一“慢” 這樣吃最健康
- 喝啤酒會長啤酒肚？澄清飲酒的9個誤區(qū)
網(wǎng)友評論
評論加載中...