夏日補(bǔ)血好時(shí)機(jī) 8大食物幫你補(bǔ)足血?dú)?/h1>

發(fā)布：2014-7-31 18:14:15  來(lái)源:冠縣信息港  瀏覽次  編輯：佚名  分享/轉(zhuǎn)發(fā)»

原標(biāo)題：夏日補(bǔ)血好時(shí)機(jī) 8大食物幫你補(bǔ)足血?dú)?

食譜一

材料：龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。

功效：養(yǎng)心補(bǔ)脾，滋補(bǔ)強(qiáng)壯。

食譜二

材料：新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。

羊骨洗凈捶碎，加水熬湯，去渣后，入粳米共煮成粥。食用時(shí)中適量調(diào)米溫服，10-15天為一療程。

功效：補(bǔ)腎壯骨。

分頁(yè)：[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]

【寫(xiě)進(jìn)Blog】 【在線(xiàn)投稿】 【論壇交流】

相關(guān)文章

• 養(yǎng)生警惕：7大要命飲食法 這么吃死得快
• 小檸檬大功效 4大功效要知道
• 夏季干燥多潤(rùn)喉 6款茶飲最保護(hù)嗓子
• 平民食物也很牛 8大食物藏著意想不到營(yíng)養(yǎng)
• 女性多吃魚(yú)不抑郁 每周吃?xún)纱紊詈ｔ~(yú)
• 杏仁西瓜 夏季10種食物是皮膚最?lèi)?ài)
• 心臟不好別吃辣 九種人不能吃辣椒
• 預(yù)防心血管疾病必知的九款神奇食物
• 經(jīng)期飲食有"三宜三忌" 推薦養(yǎng)生食譜調(diào)氣血
• 女人經(jīng)期3階段的飲食禁忌 這樣吃補(bǔ)血調(diào)經(jīng)

網(wǎng)友評(píng)論

評(píng)論加載中...