【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】保持年輕美麗幾乎是每個女性的夢想，而除使用正確的化妝品外，保持健康的生活習(xí)慣也是十分必要的。此外，飲食也會對身體狀態(tài)產(chǎn)生影響。俄羅斯“醫(yī)學(xué)論壇”新聞網(wǎng)就盤點6種會加速衰老的食物。

　　1，糖類

　　高糖分的甜食會加速糖基化的速度。過量的糖分子與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生了所謂的糖化終產(chǎn)物，會破壞皮膚的膠原蛋白。此外，甜食還對牙齒有害，因此，吃完蛋糕等食物后最好立即漱口。

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