6種黃金食物吃法禁忌 你吃的健康嗎?
發(fā)布：2014-8-12 18:41:36 來源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題：6種黃金食物吃法禁忌 你吃的健康嗎?
2. 花生醬
吃花生醬可以快速獲取蛋白質(zhì)，你喜歡花生醬的味道嗎？
花生醬其實就是將花生磨碎即可，但是如果你沒留意罐子上產(chǎn)品說明的話，它里面也含有添加糖、鹽和氫化油。
選擇天然花生醬，或者自己磨制的花生醬，可以避免食用不必要的脂肪和糖。
相關(guān)文章
- 夏天吃姜有5大禁忌：不要去皮不宜多吃
- 出現(xiàn)7大過度疲勞征兆 吃5種調(diào)理藥膳
- 健康養(yǎng)生：吃紅棗的6個好5個忌
- 藥補(bǔ)不如食補(bǔ)！ 5款美容食物讓你越吃越美
- 吃海帶的14大好處和3大禁忌
- 飲食美容：15種水果最滋養(yǎng)肌膚
- 酸奶有效除口臭？7種食物吃掉身體7種病
- 邊角肉加速老化！俄媒盤點6種易致衰老食物
- 老年人健康飲食注意七不貪
- 大蒜菜花 8大癌癥的“免死金牌”
網(wǎng)友評論
評論加載中...贊助商推廣鏈接
文章隨機(jī)推薦
- 吃得快致癌要命！狼吞虎咽4大健康隱患
- 警惕無癥狀肝癌 秋季多吃蔬果養(yǎng)肝護(hù)肝
- 吃蜂蜜4個注意事項 5種吃法保留蜂蜜營養(yǎng)
- 醉酒男子深夜拈花惹草 失足女竟是男兒身
- 從中南海到格子間 偷師中央領(lǐng)導(dǎo)的養(yǎng)生秘籍
- 揭秘讓男人強(qiáng)壯的三種關(guān)鍵食物
- 8個飲食養(yǎng)生方 抗病毒防感冒不在話下
- 枸杞益養(yǎng)生 一天吃幾顆最合適
- 5道家常菜竟有毒！解毒攻略揭秘/圖
- 啤酒雖能減肥延壽 但一次喝別超過300毫升
- 夏日補(bǔ)血好時機(jī) 8大食物幫你補(bǔ)足血氣
- 秋冬手腳冷人士 8種食物解決煩惱
- 芥菜補(bǔ)鈣勝牛奶 4款蔬菜補(bǔ)鈣食譜
- 如何吃大棗更健康？細(xì)數(shù)吃大棗的7大誤區(qū)
- 多吃果蔬防住腸癌 到底如何吃最健康？