膽固醇高吃什么好？吃這幾類食物可降膽固醇
發(fā)布：2014-8-16 22:29:15 來源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉發(fā)»
原標題：膽固醇高吃什么好？吃這幾類食物可降膽固醇
7、茄子。茄子在腸道內的分解產(chǎn)物，可與體內過多的膽固醇結合，使之排出體外。
8、香菇及木耳。能降低膽固醇和甘油三脂。
9、洋蔥及海帶。對防止動脈脂質沉著有一定作用。
10、魚類、植物油、堅果。都能降低血膽固醇。
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