空腹別喝飯后喝 你不知道的5個喝酸奶禁忌
發(fā)布：2015-2-27 17:01:42 來源:人民網(wǎng)健康頻道 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標題：空腹別喝飯后喝 你不知道的5個喝酸奶禁忌
只能冷藏不能加熱
3、只能冷藏不能加熱
很多人知道酸奶里千千萬萬的“菌”是好東西，但卻不知道如何留住它們。南慶賢教授介紹，在酸奶剛生產(chǎn)出來時，里面都是活菌，只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。還有人喜歡把酸奶熱了喝，這種做法更是暴殄天物了。
4、想喝水果酸奶自己加
雅靚專家提醒，如果想豐富酸奶的口味，不妨自己在家添加，果料、果醬、果漿都是經(jīng)過多道工藝加工的，其天然性當然不如新鮮的水果，如果想增加酸奶的口味，不妨自己在家把水果切塊后放進酸奶。
| 上一頁 | 下一頁 |
相關文章
- 晚7點后慎吃5類食物 黑巧克力、堅果等上榜
- 柚子配火鍋健脾消食 怎么替美食解毒？
- 豆腐吃不對可能傷身 吃豆腐有哪些學問？
- 看電視太久會致動脈硬化 防動脈硬化吃10種食物
- 3種水果必須放幾天再吃 牢記6大禁忌
- 一根山藥4大功效 5類人吃山藥有特效
- 榴蓮性熱可活血？4種人慎吃榴蓮
- 倒春寒，吃點味沖的食物
- 開春多吃4種菜：豆芽、薺菜、萵筍、韭菜
- 給你8個喝姜茶的理由 促消化、助減壓、防過敏
網(wǎng)友評論
評論加載中...贊助商推廣鏈接
文章隨機推薦
- 中秋聚會必看：6款最佳“下酒菜”
- 千萬別扔柚子皮！盤點柚子皮神奇5大功效
- 睡前最不該吃6類食物：堅果巧克力蘇打水
- 喝骨頭湯補不了鈣！ 鈣含量與自來水差不多
- 秋乏來襲 最值得推薦的10種養(yǎng)生防燥茶
- 想要夜里睡的香 睡前絕不能吃這6種食物
- 科學強效降血脂 7大食療方來幫忙
- 牛奶柚子汁甘菊茶 喝對10種飲品治小病
- 8種補腦食物堪比黃金 讓你越來越聰明
- 床頭必放這3個物件 隨時可以救你的命
- 經(jīng)常在外吃 9成白領都有的8大致癌飲食習慣
- 男人吃燕麥保護心血管 吃燕麥2大禁忌
- 食用未熟香蕉反而易便秘 細數(shù)吃香蕉的五大禁忌
- 養(yǎng)生牢記：大蒜雖防癌 五類人食用卻會短命
- 揭秘：吃海帶的14大好處和3大禁忌(圖)