吃對食物很關鍵!八種食物擺脫高血壓困擾
發(fā)布:2015-6-5 15:58:20 來源:人民網健康頻道 瀏覽次 編輯:佚名 分享/轉發(fā)»
原標題:吃對食物很關鍵!八種食物擺脫高血壓困擾
3.脫脂牛奶
脫脂牛奶可謂人體提供鈣以及維他命D,使血壓明顯下降。研究表明,每天喝兩杯脫脂牛奶就能達到控制血壓的功效。
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