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    吃對食物很關鍵!八種食物擺脫高血壓困擾

    發(fā)布:2015-6-5 15:58:20  來源:人民網健康頻道  瀏覽次  編輯:佚名  分享/轉發(fā)»
    原標題:吃對食物很關鍵!八種食物擺脫高血壓困擾

      3.脫脂牛奶

      脫脂牛奶可謂人體提供鈣以及維他命D,使血壓明顯下降。研究表明,每天喝兩杯脫脂牛奶就能達到控制血壓的功效。

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