雞蛋怎么吃最健康 煮8分鐘營(yíng)養(yǎng)最佳
發(fā)布:2014-8-1 8:18:20 來(lái)源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯:佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題:雞蛋怎么吃最健康 煮8分鐘營(yíng)養(yǎng)最佳
營(yíng)養(yǎng)專家指出,雞蛋不宜單獨(dú)吃,最好和面食(碳水化合物)一起吃,這樣可以提高蛋白質(zhì)的利用率。
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