晚上睡前別喝蜂蜜水 巧喝蜂蜜有助養(yǎng)生
發(fā)布：2014-8-3 7:56:03 來源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標題：晚上睡前別喝蜂蜜水 巧喝蜂蜜有助養(yǎng)生
2、下午三四點喝杯蜂蜜水
最好是在下午3、4點的時候，這時候距離中飯午休已經(jīng)有兩三個小時，距離晚餐也有兩三個小時，正是能量消耗最大最疲勞的時候，下午工作感到疲勞的時候，不妨起來沖一杯溫?zé)岬姆涿鬯�，既讓混沌的大腦在芬芳香味中有所清醒，還能夠補充一些糖分和能量，為接下來兩三個小時的工作和生活提供活力基礎(chǔ)，何樂而不為?
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