晚上睡前別喝蜂蜜水 巧喝蜂蜜有助養(yǎng)生
發(fā)布：2014-8-3 7:56:03 來源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標題：晚上睡前別喝蜂蜜水 巧喝蜂蜜有助養(yǎng)生
4、蜂蜜每天不可攝入超過100ml
蜂蜜雖好，可不能貪杯喲!蜂蜜每天最多能夠攝入100ml，可不能因為覺得蜂蜜特養(yǎng)生就沒完沒了地吃。每天喝兩杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就夠了，飲食健康貴在平衡。
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