晚上睡前別喝蜂蜜水 巧喝蜂蜜有助養(yǎng)生
發(fā)布：2014-8-3 7:56:03 來(lái)源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題：晚上睡前別喝蜂蜜水 巧喝蜂蜜有助養(yǎng)生
3、熬夜后喝杯蜂蜜水
在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況。因此，熬夜后還是可以喝杯蜂蜜水的。
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