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    魚、肉不可燒焦 6個(gè)防癌飲食竅門

    發(fā)布:2014-9-24 8:56:07  來源:人民網(wǎng)健康頻道  瀏覽次  編輯:佚名  分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
    原標(biāo)題:6個(gè)防癌飲食竅門

      6、不宜加用食堿 在燒煮豆類食物、蔬菜時(shí)加些食堿,可使食物酥軟,但卻會(huì)使維生素C大量被破壞和失效,降低蔬菜的營養(yǎng),因此最好不要用。 此外,科學(xué)研究還發(fā)現(xiàn),腌菜、腌肉里都合有一定量的亞硝酸鹽,食品加工中的防腐劑、著色劑也含有亞硝酸鹽物質(zhì),因此最好少吃這些東西。

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