炒西葫蘆排致癌首位!權(quán)威專(zhuān)家公布致癌蔬菜名單
專(zhuān)家解釋蔬菜致癌原理
關(guān)于老百姓對(duì)炒蔬菜致癌的疑問(wèn),香港食物安全中心顧問(wèn)醫(yī)生何玉賢解釋?zhuān)刑扉T(mén)冬酰胺和還原糖的食物,經(jīng)過(guò)120攝氏度以上高溫炒制,會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),形成丙烯酰胺。天門(mén)冬酰胺是天然的氨基酸,在豆類(lèi)、蔬菜中的含量較高。不同蔬菜中天門(mén)冬酰胺含量不同,因此釋放出的丙烯酰胺會(huì)有差異。
這樣的說(shuō)法科學(xué)嗎?記者采訪了國(guó)家蔬菜工程技術(shù)研究中心研究員何洪巨。他看到此次報(bào)告后認(rèn)為,“這個(gè)研究有一定的指導(dǎo)性。之前,我們只知道油炸、燒烤淀粉類(lèi)食品,比如炸薯?xiàng)l、烤土豆片中含有丙烯酰胺。但報(bào)告指出高溫炒蔬菜也會(huì)釋放丙烯酰胺,值得重視。”
中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院副教授范志紅在了解這一說(shuō)法后表示:“實(shí)驗(yàn)本身其實(shí)是‘美拉德反應(yīng)',簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),含有碳水化合物和氨基酸的食物,經(jīng)過(guò)120攝氏度以上高溫烹制后很容易發(fā)生此反應(yīng),釋放出丙烯酰胺。并且,高溫加工過(guò)的蔬菜,其他各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)也不會(huì)好。”此外,她還指出,口感上比較酸的蔬菜,如番茄等,較不易發(fā)生“美拉德反應(yīng)”。而口感上發(fā)甜的蔬菜,本身含糖就多一些,再加上酸度低,相對(duì)更容易發(fā)生此反應(yīng),比如實(shí)驗(yàn)提到的西葫蘆、洋蔥等。
老百姓不禁要問(wèn)“丙烯酰胺”究竟是什么?據(jù)何洪巨介紹,它原被認(rèn)為是工業(yè)化學(xué)物,但近年發(fā)現(xiàn),高溫油炸、燒烤食物也會(huì)產(chǎn)生大量丙烯酰胺,這種物質(zhì)很有可能致癌。國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)已將丙烯酰胺列為第二類(lèi)致癌物。此外,丙烯酰胺還會(huì)損害人體神經(jīng)系統(tǒng),攝入高劑量的丙烯酰胺會(huì)令人情緒低落,產(chǎn)生幻覺(jué),甚至失去記憶。
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