養(yǎng)生需知：吃紅薯腹脹 6類食物晚餐不能吃
發(fā)布：2014-12-5 17:31:03 來源:人民網(wǎng)健康頻道 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題：養(yǎng)生需知：吃紅薯腹脹 6類食物晚餐不能吃
咖啡、濃茶、可樂等令大腦興奮的食物
尤其一些對咖啡因特別敏感的人，可能持續(xù)興奮的時間更久。此外，咖啡因還有利尿作用，過多喝咖啡，容易讓人排尿增多，這也會干擾睡眠。
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