養(yǎng)生：多吃9大補(bǔ)血的黑色食物 吃出面若桃花
發(fā)布：2014-7-23 17:39:44 來(lái)源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題：養(yǎng)生：多吃9大補(bǔ)血的黑色食物 吃出面若桃花【組圖】
黑色海藻、海帶、紫菜
此類黑色食物富含碘、鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)，經(jīng)常食用，可利尿、消腫、清血熱、降血壓，具有補(bǔ)血、防治高血脂、冠心病、糖尿病及治療甲狀腺腫大的作用。
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