養(yǎng)生：多吃9大補血的黑色食物 吃出面若桃花
發(fā)布：2014-7-23 17:39:44 來源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉發(fā)»
原標題：養(yǎng)生：多吃9大補血的黑色食物 吃出面若桃花【組圖】
海參
海參的營養(yǎng)價值極高，富含蛋白質、鈣、磷、鐵、碘及多種維生素和海參素。海參中的脂肪較少，而且不含膽固醇，因此動脈硬化、高血壓、冠心病等患者可用海參食療。海參味甘性溫，能補腎壯陽、滋陰養(yǎng)血，可治陽痿、早泄、尿頻、貧血等癥。
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