大豆養(yǎng)腎大米潤肺 五谷如何強(qiáng)效滋補(bǔ)五臟
發(fā)布：2014-8-11 18:38:11 來源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題：大豆養(yǎng)腎大米潤肺 五谷如何強(qiáng)效滋補(bǔ)五臟
五、高粱重養(yǎng)肝
高粱和大豆都屬于雜糧，但卻是五谷里不可缺的配角，高粱具有養(yǎng)肝益胃、收斂止瀉的功效，尤其是患有慢性腹瀉的人，持續(xù)吃一段時間后，會有良好的功效。
做法：把高粱米加工成面粉后炒熟，用開水調(diào)成稀糊每天早晚飯前服用。
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