越吃越健康! 讓你受益終生的8個飲食好習(xí)慣
發(fā)布：2014-7-23 17:39:46 來源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標題：越吃越健康! 讓你受益終生的8個飲食好習(xí)慣
6、淀粉不過量、吃高品質(zhì)油脂
上述兩項其實是相同的，你吃太多淀粉，還有少油，或吃劣質(zhì)油品，都是讓膽汁濃稠的主因。膽汁一堵塞，接下來的油脂分解和排便，都會大受影響。
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