魚腦魚眼魚骨 吃魚多吃6個部位更健康
發(fā)布：2014-7-25 15:53:15 來源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題：魚腦魚眼魚骨 吃魚多吃6個部位更健康
3.魚眼
魚眼中含有豐富的維生素B1及二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸等不飽和脂肪酸。這些營養(yǎng)物質(zhì)可增強人的記憶力和思維能力，降低人體內(nèi)膽固醇的含量。因此，經(jīng)常用腦的人可常吃魚眼。
相關(guān)文章
- 吃4種魚最滋補 魚的不同部位營養(yǎng)也不同
- 雞蛋營養(yǎng)價值高 吃蛋需要講方法
- 癌癥專家推薦：揭秘防癌抗癌果蔬排行
- 多吃10種食物提高免疫力 打造百病難侵之身
- 炒西葫蘆易致癌 蔬菜為什么會致癌
- 蔥蒜乃腦力勞動者的補腦良品
- 飲食養(yǎng)生：花生雖好卻未必人人都適合吃
- 超市不能說的秘密：超市九大最臟食物 千萬別買！
- 對癥吃“魚” 最適合食用的6種“養(yǎng)生魚”
- 冰箱非“食品消毒柜” 食物能放幾天？
網(wǎng)友評論
評論加載中...贊助商推廣鏈接
文章隨機推薦
- 口香糖會在胃里殘留7年？專家驗證七種健康傳言
- 5道家常菜竟有毒！解毒攻略揭秘/圖
- 吃得快致癌要命！狼吞虎咽4大健康隱患
- 肌肉萎縮癥患者自殺前短信獻(xiàn)遺體
- 食肉過多易患癌 專家支招如何吃肉才健康安全
- 靜脈曲張的七大日常保健方法
- 補劑不要隨便吃 對女性最有益的21種維他命小伙伴
- 隱患反轉(zhuǎn) 從垃圾食物中撿回健康的秘密
- 秋乏來襲 最值得推薦的10種養(yǎng)生防燥茶
- “女漢子”們心理更健康 外表男性化則應(yīng)查卵巢
- 養(yǎng)生：多吃9大補血的黑色食物 吃出面若桃花
- 飲食養(yǎng)生：花生雖好卻未必人人都適合吃
- 從中南海到格子間 偷師中央領(lǐng)導(dǎo)的養(yǎng)生秘籍
- 牛奶如何挑選？總結(jié)選牛奶的“八項注意”
- 飲食養(yǎng)生：吃什么能補鈣 補鈣食物前10名