魚(yú)腦魚(yú)眼魚(yú)骨 吃魚(yú)多吃6個(gè)部位更健康
發(fā)布：2014-7-25 15:53:15 來(lái)源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題：魚(yú)腦魚(yú)眼魚(yú)骨 吃魚(yú)多吃6個(gè)部位更健康
3.魚(yú)眼
魚(yú)眼中含有豐富的維生素B1及二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸等不飽和脂肪酸。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可增強(qiáng)人的記憶力和思維能力，降低人體內(nèi)膽固醇的含量。因此，經(jīng)常用腦的人可常吃魚(yú)眼。
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