味道不討喜功效很強大 3種難吃食物是防癌高手
發(fā)布：2014-12-10 16:02:01 來源:人民網健康頻道 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉發(fā)»
原標題：味道不討喜功效很強大 3種難吃食物是防癌高手
有一些食物味道不討喜，防癌抗癌的功能卻是實打實的�？靵砜匆豢�3種被嫌棄的防癌辣味菜。
韭菜
韭菜含有非常高的維生素和胡蘿卜素，這些營養(yǎng)素有助于提高視力，緩解眼睛疲勞，非常適合長時間用電腦的人食用，而且胡蘿卜素高有助于增強免疫力，預防腫瘤，對于抗氧化，抗衰老也很有益處。
春季韭菜最佳的時節(jié)是春節(jié)，因為初春時節(jié)的韭菜品質最佳，晚秋的次之，夏季的最差，另外隔夜的熟韭菜不宜再吃。
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