8款早餐減肥食譜 美味喚醒瘦身戰(zhàn)斗力
發(fā)布：2015-2-20 18:29:17 來(lái)源:人民網(wǎng)健康頻道 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標(biāo)題：8款早餐減肥食譜 美味喚醒瘦身戰(zhàn)斗力
做法：
水果蘇打餅干
1.草莓洗凈，切對(duì)半。香蕉切片。起司切成6小片。
2.餅干分別輕抹上一層美奶滋，再各自疊上起司、香蕉、草莓即可。
五谷豆奶
取少量溫開(kāi)水將五谷粉和豆奶粉調(diào)勻，再?zèng)_入剩余開(kāi)水。
小叮嚀大瘦益
減肥食譜中仍可以多變化地?cái)z取食物，因?yàn)槊糠N食物都有其營(yíng)養(yǎng)與非營(yíng)養(yǎng)的成分，對(duì)身體機(jī)能各有其重要的功用，尤其不應(yīng)該輕易放棄任何天然的山珍海味。
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