你的早餐滿分了嗎? 營養(yǎng)早餐的8條"金標準"
發(fā)布：2014-7-18 17:33:46 來源:冠縣信息港 瀏覽次 編輯：佚名 分享/轉(zhuǎn)發(fā)»
原標題：你的早餐滿分了嗎? 營養(yǎng)早餐的8條"金標準"
7.不宜經(jīng)常食用油炸食物。
油炸類食品脂肪含量高，胃腸難以承受，容易出現(xiàn)消化不良，還易誘發(fā)膽、胰疾患，或使這類疾病復發(fā)、加重。
此外，多次使用過的油里往往會有較多的致癌物質(zhì)，如果常吃油炸食品，可增加患癌癥的危險。
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