原標(biāo)題：你的早餐滿分了嗎? 營(yíng)養(yǎng)早餐的8條"金標(biāo)準(zhǔn)"

7.不宜經(jīng)常食用油炸食物。

油炸類(lèi)食品脂肪含量高，胃腸難以承受，容易出現(xiàn)消化不良，還易誘發(fā)膽、胰疾患，或使這類(lèi)疾病復(fù)發(fā)、加重。

此外，多次使用過(guò)的油里往往會(huì)有較多的致癌物質(zhì)，如果常吃油炸食品，可增加患癌癥的危險(xiǎn)。

分頁(yè)：[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]