北方冬季本身就比較缺水干燥，來了暖氣更嚴(yán)重，身體肌膚干癢到不行，如何緩解？

來暖氣后身體肌膚愈加干燥

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皮膚干燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現(xiàn)象。其癥狀主要為皮膚發(fā)緊、個(gè)別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發(fā)癢。尤其是在干燥寒冷的北方，再加上暖氣，真的是干癢到抓狂。秋冬季節(jié)，人體的皮脂、水份分泌也會逐漸減少，皮膚明顯變得干燥。

沐浴

1、到了冬天，首先要改變洗浴的習(xí)慣。

使用滋潤的或者是含有蜂蜜的沐浴產(chǎn)品，不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑。

涂抹保濕霜

2、涂抹保濕霜

冬天空氣干燥，會從人體的肌膚帶走更多的水分。浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤膚品，這樣能夠有效鎖住肌膚中的水分。

身體干癢離不開油

3、身體干癢離不開油

身體干癢起皮屑，可以在身體乳中混合2-4滴植物油，如荷荷巴油、甜杏仁等。如果在沐浴后趁著身體半濕的狀態(tài)用護(hù)膚油按摩全身，滋潤效果更好。

4、補(bǔ)充水分

冬季每天要保證有足夠的飲水量，同時(shí)多吃一些水分多的蔬菜水果來補(bǔ)充體內(nèi)水分。

5、加濕器

在家或者辦公室，使用加濕器是解決皮膚干燥的一個(gè)方法。

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香奈兒護(hù)手霜

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